全国爱眼日|点亮光明未来 湾沚区向日葵志愿者协会爱眼科普走进花桥学校

2025年6月6日，在第30个全国爱眼日当天，一场意义非凡的“关注普遍眼健康，‘睛’彩人生从小呵护”全国爱眼日主题活动在花桥学校成功举办。此次活动由共青团湾沚区委、湾沚区新时代文明实践中心、花桥镇人民政府主办，区向日葵志愿者协会承办，志愿者们化身“光明使者”，带领孩子们开启了一场别开生面的“护眼之旅”。

黑暗初体验：感受光明的珍贵

活动伊始，志愿者引导同学们展开了一场特别的互动——“黑暗初体验”。当眼中的世界变成黑暗的，再也看不见熟悉的同学、亲爱的爸爸妈妈，也看不到漂亮的裙子了，你们会害怕吗？志愿者让同学们亲身体验在黑暗中行走，借助别人的帮助才能达到终点，让同学们深刻理解保护视力的重要性。

戴上“模糊滤镜”：直面体验近视的困扰

“我没近视！”孩子们常常这样自信地说。但近视的世界究竟是怎样的呢？在活动现场，孩子们戴上模拟眼镜，亲身体验了从“清楚”到“微雾”再到“模糊”，最后站在面前连手指都看不见的视觉变化。那一刻，他们恍然大悟：“看得见”≠“看得清”！这种亲身经历让他们深刻感受到了从不近视到近视再到高度近视的变化和带来的痛苦体验。

知识加油站：揭开近视的真相

在“知识加油站”环节，志愿者用深入浅出的方式，为孩子们揭示了关于近视的重要真相。近视不可逆，无法治愈，激光手术也只是矫正手段；高度近视风险高，易引发视网膜脱离、青光眼甚至致盲；科学矫正要及时，裸眼视力低或出现眯眼、歪头看物等情况，应及时检查视力，选择适合的矫正方法。这些知识让孩子们对近视有了更清晰、更深刻的认识。

守护光明行动：科学防控从娃娃抓起

如何为孩子筑起视力“防护墙”？志愿者分享了科学实用的“护眼秘籍”。每日保证2小时以上阳光运动，是最有效的户外活动方式；减少近距离用眼时间，保持“一拳一尺一寸”的坐姿，养成良好习惯；建立视力档案，定期检查，早发现早干预；均衡饮食，多吃蔬果杂粮，少吃甜食，保证充足睡眠，拥有健康生活。这些实用的建议为孩子们的视力保护提供了具体指导。

爱心传递站：小礼物承载大关爱

活动尾声，每位同学都收到了“护眼爱心礼包”。礼包中包含爱眼宣传册、眼贴、笔、本子，这些小小的礼物传递着满满的关爱，也鼓励着同学们将学到的爱眼护眼知识付诸实践，养成良好的用眼习惯，记录清晰明亮的“视”界点滴。

“除了失去生命，没有比失去光明更严重的了。”正如全国人大代表、北京同仁医院王宁利所说，这场“护眼之旅”将珍视光明、科学护眼的种子播撒进了孩子们的心田。湾沚区向日葵志愿者协会愿携手各界，共同呵护纯真双眼，点亮每一个“睛”彩未来！让我们共同期待孩子们拥有一个清晰、明亮的“视”界。